Доброго времени суток шники , помогите не удавшемуся на строение рук человеку. На днях приобрёл велосипед (фото прилагается) и так уж вышло что вилка на нём немногим более чем крепления на переднем колесе куда она вставляется! Попытки которые заняли 3 часа успеха не принесли и были увенчаны моим полным разочарованием. Сперва я немного стянул подшипники после чего колесо плохо крутилось , потом ослабив сие чудо его скосило немного левее и оно начало тереться о тормоза . Может быть кто то из вас смог бы помочь дельным советом как его собрать !
а ещё занялся спортом и хочу знать широкая спина на турнике и всё что связано с развитием спины